¿Alguna vez te has sentido al borde del agotamiento por todo el tiempo que inviertes en leer y responder tu correo electrónico?. No eres el único que se siente así, pues muchas veces los mensajes que recibes no sirven para nada y sólo complican las tareas habituales.

La lluvia de mensajes electrónicos que estorban el trabajo en las oficinas produce estrés en los trabajadores, según un reciente estudio realizado por la doctora Karen Renaud, experta en computación de la Universidad de Glasgow, Escocia, junto con la psicóloga Judith Ramsay, de la Universidad Paisley, y con la especialista en estadísticas Maria Hair.

Las investigadoras entrevistaron a 177 personas, en su mayoría investigadores universitarios y gente que realiza trabajos creativos, para comprobar el efecto de los e-mails en el trabajo.

El estudio comprobó que el 34 por ciento de los entrevistados se sentía estresado por la enorme cantidad de mensajes electrónicos que recibía y la obligación de responderlos rápidamente, y que otro 28 por ciento de los trabajadores percibía los e-mails como una fuente de constante presión psicológica.